Shuhari

Nếu tâm của môn sinh lúc nào cũng "trống không", không có lo sợ, ảo ảnh và bối rối, môn sinh sẻ có thể phản ứng tức thì và tự nhiên trong mọi trường hợp. Nếu không, khi gặp nghịch cảnh hay trong một trận đấu, tâm của môn sinh không được thanh tịnh phải bỏ ra một "thời gian ngắn " để làm cho tâm "trống không", "thời gian phụ trội" đó là sự khác biệt giửa sinh và tử. Shu, Ha, Ri

Trong KTĐ và các môn võ khác của Nhật Bản, tiến trình tập luyện được chia làm ba giai đoạn. Đó là Shu, tuân theo truyền thống và phương pháp tập luyện; Ha, "thay đổi" (phương pháp tập luyện,hay cách giảng dạy môn sinh) cho phù hợp với trình độ và kinh nghiệm; Ri, vượt qua truyền thống.

Khi một môn sinh KTĐ được chấp nhận ,họ phải tuân theo sự giảng huấn của các võ sư không được sửa đổi kỹ thuật hay phương pháp tập luyện ; họ phải khổ luyện các thức căn bản đòi hỏi ở môn sinh một kỹ kuật cao độ về thể xác và tinh thần.Thời gian này,Shu, có thể kéo dài từ hai (2) đến năm (5) năm tùy theo trình độ và khả năng của mỗi môn sinh.

http://www.chuyenquangtrung.com.vn/forums/printthread.php?tid=2842